Šokiruojanti nutukimo statistika

Nutukimas – tai ne tik išvaizdos klausimas, bet ir viena rimčiausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos problemų. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, Europoje su antsvoriu ar nutukimu šiandien susiduria beveik 60 % suaugusiųjų, o skaičiai nuolat auga. Prognozuojama, kad 2032 m. antsvorį ar nutukimą turės daugiau nei 1 milijardas žmonių visame pasaulyje.

Pasak abdominalinio chirurgo dr. Olego Deduchovo, nors statistika iš tiesų šokiruoja, egzistuoja efektyvios medicininės priemonės šiai lėtinei ligai gydyti. „Nors esama valstybių, kuriose nutukimo problema opesnė, Lietuva – pirmaujančiųjų sąraše. Mūsų šalyje kas trečias suaugęs žmogus turi antsvorio arba yra nutukęs“, – teigia gydytojas.

Esu nutukęs ar turiu antsvorio? Ką reiškia KMI?

Kaip sužinoti, ar svoris yra normos ribose? Patikimimas pirminis rodiklis – kūno masės indeksas (KMI).

„KMI – pagrindinis, objektyvus rodiklis, nusakantis, ar žmogus neturi su pertekliniu svoriu susijusių problemų“, – aiškina gydytojas.

KMI reikšmės ir jų interpretacija:

• < 18,5 Per mažas svoris, padidėjusi ligų rizika.
• 18,5–24,9 Normalus svoris, minimali ligų rizika.
• 25–29,9 Antsvoris, padidėjusi ligų rizika.
• 30–34,9 I laipsnio nutukimas, didelė ligų rizika.
• 35–39,9 II laipsnio nutukimas, labai ligų didelė rizika.
• > 40 III laipsnio nutukimas, itin didelė ligų rizika.

Kas lemia nutukimą?

Nutukimas – kompleksinė liga, kurią sukelia įvairūs tarpusavyje susiję veiksniai

„Genetika vaidina svarbų vaidmenį – jei abu tėvai turi antsvorio problemų, tikimybė, kad jų vaikas taip pat susidurs su nutukimu, siekia net 67 %“, – aiškina dr. O. Deduchovas.

Tačiau genetika – tik viena dėlionės dalis. Didelę įtaką turi ir gyvenimo būdas:

• kaloringo ir perdirbto maisto vartojimas;
• mažas fizinis aktyvumas;
• stresas ir miego trūkumas;
• sėslus darbas ir aktyvaus laisvalaikio trūkumas.

Nutukimo priežastys gali būti ir medicininės – hormonų disbalansas, endokrininės ligos ar vaistų vartojimas.

„Esant nutukimui pacientas dažnai ištiriamas dėl endokrininės būklės, bet nutukimas – kompleksinė problema. Ši liga neatsiranda dėl vienos priežasties, ją lemia tam tikra veiksnių grandinė“, – sako chirurgas.

Naujos nutukimo gydymo gairės Lietuvoje

2024 m. Lietuvoje parengtos pirmosios oficialios nutukimo diagnostikos, gydymo ir priežiūros rekomendacijos. Jose nurodoma, kad nutukimas – lėtinė liga, į kurią būtina žiūrėti kompleksiškai, taikant tiek nechirurginius, tiek chirurginius gydymo metodus.

„Bariatrinė chirurgija – tai ne tik būdas numesti svorio. Ji padeda sumažinti su nutukimu susijusių ligų, tokių kaip diabetas, širdies ligos, vėžys ar miego apnėja, riziką. Nuo nutukimo išgiję žmonės geriau jaučiasi, serga mažiau gretutinių ligų, o šalies mastu sveikatos sistema nepatiria tiek išlaidų“, – pabrėžia gydytojas.

Bariatrinės chirurgijos nauda

Amerikos metabolinės ir bariatrinės chirurgijos draugijos (ASMBS) duomenimis, beveik 90 % pacientų po chirurginio nutukimo gydymo netenka bent 50 % perteklinio kūno svorio ir išlaiko rezultatus ilgą laiką.

Be to, daugelis pacientų:

• bent trejus metus nebevartoja antidiabetinių vaistų;
• jaučia žymiai geresnę emocinę būklę;
• patiria mažesnę sąnarių apkrovą ir skausmą;
• gali sugrįžti į mėgstamą veiklą ir aktyvų laisvalaikį.

„Dietos ir vaistai padeda tik daliai pacientų. Šiuo metu bariatrines operacijas galima laikyti efektyviausia priemone nutukimui gydyti. Jų nauda įrodyta moksliniais tyrimais – šios operacijos yra saugios ir padeda pasiekti geresnę sveikatą ir gyvenimo kokybę“, – pabrėžia dr. O. Deduchovas.

Dažnai po operacijos gyvenimas pasikeičia iš esmės

„Nutukusių žmonių gyvenimas dažnai sukasi aplink maistą, jie nesijaučia fiziškai pajėgūs pilnavertiškai mėgautis gyvenimu. Po bariatrinės operacijos atsiranda daugiau galimybių užsiimti veiklomis, kuriomis pacientai negalėjo užsiimti iki tol. Išvaizda ilgainiui pasikeičia tiek, kad kartais pasidaro sunku atpažinti. Dažniausias nusiskundimas – kodėl jie to nepadarė anksčiau.“